Отправлено: 29.10.10 14:11. Заголовок: Зимняя Школа 2011 АНОНС

Зимняя Школа Ашихара-каратэ 2011, 27 - 30 января
Место проведения - база отдыха Маяк,
отправление в 27января от (место отправки уточняется или от Kyoshi Dojo или от Старой деревни) в 11.00,
стоимость Школы 6800 без транспорта и экзамена

проживание в квартирных номерах
четырех разовое питание
комфортабельный зал для занятий



оплата до 20 января 2010 года

Для перевода средств иногородними участниками Школы
196070, Санкт-Петербург а\я 13 Егорову Ю.С.
после отправления средств ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщить

номер


зал

 Отправлено: 09.11.10 16:06. Заголовок: расписание и темы занятий

предварительное расписание:
27.01.11
10.00 отправление
12.00 прибытие и размещение
13.00 обед
17.30 занятие №1
19.00 ужин
20.00 свободное время
23.00 отбой

28.01.11
8.00 подъем
8.05 занятие №2
9.15 завтрак
11.00 занятие №3
13.00 обед
14.00 свободное время
17.00 занятие №4
19.00 ужин
20.00 свободное время
23.00 отбой

29.01.11
8.00 подъем
8.05 занятие №5
9.00 завтрак
11.00 занятие №6
13.00обед
14.00 свободное время
17.00 занятие №7
19.00 ужин
20.00 свободное время
23.00 отбой

30.01.11
9.15 подъем
9.30 завтрак
10.30 кю-тест
13.45 обед
15.00 дай-кю, дан-тэст
18.00 САЙОНОРА ПАТИ
ОТЪЕЗД
,,,,,,.......,,,,,,,,........
тренировка №1 тай-сабаки, шагистика - Кйоши Ю.Егоров
трнеировка №2 идо-гэйко - Сэмпай К. Клименко
тренировка №3 ката, бункай, йонхон сабаки - Кйоши Ю.Егоров
тренировка №4 дистанция и спарринг практика- Кйоши Ю.Егоров
тренировка №5 кихон(атэ-ваза, укэ-ваза) растяжка - Сэмпай К.Клименко
тренировка №6 Кумитэ Сабаки Кэйко методика практикационной наработки - Кйоши Ю.Егоров
тренировка №7 Сабаки - пошаговая методика - Кйоши Ю.Егоров