Отправлено: 20.11.12 19:40. Заголовок: ЗИМНЯЯ ШКОЛА 2013

Школа состоится с 1го по 3 февраля 2013 года на базе отдыха Маяк


транспортные варианты
электропоезд по Зеленогорска, от Привокзальной площади автобусами №319 и № 483 до остановки по требованию: база «Маяк».



стоимость Школы 7200 без экзамена

проживание в квартирных номерах
четырех разовое питание
комфортабельный зал для занятий



оплата до 20 января 2013 года

Для перевода средств иногородними участниками Школы
196070, Санкт-Петербург а\я 13 Егорову Ю.С.
после отправления средств ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщить

+7 911 97 45 888 или ashihara-rsp@ya.ru



1.02.13(пятница)
11.00 заезд
12.30 занятие №1
14.00 обед
15.00 занятие №2
17.30 занятие №3
19.00 обед
20.30 занятие № 4
22.00 собрание регпредставителей
23.00 отбой

2.02.13(суббота)
08.00 подьем,
08.05 занятие №5
09.00 завтрак
11.30 занятие №6
13.00 обед
15.00 занятие №7
17.30 занятие №8
19.00 обед
20.30 занятие № 00
23.00 отбой

3.02.13(воскресение)
09.00 завтрак
11. экзамен
14.00 обед
ОТЪЕЗД

Занятия:
1. Ударная силовая техника ног
2. Блокировка атак и психофизика
3. Сабаки
4. Ударная силовая техника рук
5. Гери но идо
6. дистанция при спарринг работе
7. рефлекторика ударной техники
8. Кумитэ но Сабаки

 Отправлено: 20.11.12 21:02. Заголовок: Интерактивный список..

Интерактивный список


С-Пететрбург
Кйоши Юрий Егоров 7 дан
Сэнсэй Константин Клименко 3 дан
Сэнпай Анна Зельцман 2 дан
Сэмпай Вадим Дедков 1 дан
Сэйто Д.Толстяков 4й кю




Н-Новгород
Сэнсей И.Шканов 4й дан
Сэмпай Т.Котловская 1й дан
Сэйто К.Валяев 3й кю


Калуга
Семпай В.Рысаков 2й дан
Дай-Сэйто К.Рысаков 1й кю
Дай-сэйто Н.Филюшкин 1й кю

 Отправлено: 24.11.12 12:05. Заголовок: заявляться можно как..

заявляться можно как имэйлу так и в этой ветке

 Отправлено: 25.11.12 14:29. Заголовок: Я так понял Школа н..

Я так понял Школа направлена на погдготовку к ЧМ?

 Отправлено: 04.12.12 08:06. Заголовок: Несомненно, точнее б..

Несомненно, точнее будет дана методика и упражнения по подготовке на местах региональных отделений ФАКР. И конечно же Школа дает возможность пройти дан-тест для претендентов на мастерские степени.


Для Участников!!!
Не забудьте теплые вещи: спортивный костюм, теплую спортобувь, вязаную шапку и шарф для утренней тренировки